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ゴリラは、
お肉を食べることはおまへん。


お肉を食べるのは、
ライオンやトラのお仕事や。


あないなに筋肉が発達しとるゴリラ。


それでも、
お肉を食べないんや!


でも、彼らは見事までの肉体美!
筋肉を持っていまんねん。


筋トレにええとされとる
ささみやらなんやらの高タンパク質食品


食品は一般的に
そう言われとるけれども、
ホンマはどないやろね?


お肉を食べないゴリラの筋肉を
思い出してくれまっか。


胸板は厚く腹筋も割れていて、
体重は200Kgぐらいや。


それは、ゴリラやからやろう?
と思われたかもしれまへん。


実は、人間もお肉を食べなくても
ええのかも知れまへん。


人は味を楽しむことが出来る動物や。


やから、
いろんな食べモノを食べて味を堪能していまんねん。


ゴリラや牛やらなんやらは草食動物と言われていまんねん。


草食動物と


トラやライオンやらなんやらの肉食動物のそれぞれの
特徴を簡単に言いまんねんと、


腸の長さが

長いか

短いか


や。


肉食動物の腸は胴体の3倍ほど
草食動物は胴体の10倍ほど


肉食動物の腸が短いのは、

肉を食べると、体内で消火吸収される時に
すぐに、腐敗が始まるのや。


腐敗したものが長い時間腸にとどまれば、
有害物質となるのや。


やから、急いで体の外に出さないと
有害物質を吸収してしまうことになるんや。


そないなものを吸収してしまうと、
もちろん、体によくおまへん。


事実、
わおったち人間も便秘になると、
片頭痛、ニキビ、太る

ちうようになるのや。


草食動物は、
草食からたんぱく質を作り出さなければ
なりまへんので、草食に含まれる


アミノ酸を分解して、
じぶんたちの体の中でたんぱく質を作っとるのや。



やから、ゴリラはあないなにも筋肉がエライや。
牛に関しては胃が4つもあるんや。


実は、わおったち人間も草食動物かも知れへんのや。
それは、腸の長さや。


人の腸の長さは、日本人ならば、約7m~8m
と言われていまんねん。


人の腸の長さは、
肉食動物と草食動物の間なんや。


完全に草食になる必要はないと思いまっけど、


やはり、
お野菜を中心とした食生活を
行ったほうが日本人はダイエットにも適しとると思いまへんか?


やから、
世の中ではバランスのええ食事が
ええんだよって言われとるんや。


実際に
バランスを考えた食事をしとる人は
ほとんど痩せていまんねんよね?

あんはんはいかがやろか。


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